关于工作学习效率低的思考

他说喜剧中的欢乐,是为了让人笑。而悲剧中的欢乐,是为了让人在结尾时的悲伤加倍。你曾有多欢乐,就得用双倍的悲伤来买单。

常常会陷入一种错觉,我每天都这么忙,感觉时间完全不够用,一上午什么都没学时间就过去了。

这就会导致进入一种非常焦虑的状态,明明时间都花了,精力也花了,可是收获却寥寥无几。

通过重新翻阅以前写的学习方法与生活经验,认为问题出在每天没有计划的盲目探索上,于是下载了一些todo桌面版,然后还是没有用。

昨晚吃完饭蹲在河边抽烟的时候,仔细思考好像明白问题出在哪儿。

没有明确的目的性计划

虽然每天都有todo的计划,但是这些计划都在每天开机后想到什么就填写什么,完全没有考虑计划完整性和可执行性。

时间碎片化

检索日常的状态,会发现很多事的追求过程中都会被其他时间耽误时间,比如想搜索一个知识点,但是打开浏览器发现几个有意思的新闻,就点进去,然后突然想到别的事情,就去做。

导致最后想要的都没有达成,这个完全处在自制力的问题上,需要自我反思。

解决方案

每天睡觉前反思今天收获,然后根据明天时间点制定出符合正常情况的计划。毕竟经过思考后的todo计划,总比想到什么做什么好。

关于专注力不够集中,需要自我反思,要高强度的控制自己的其他想法,专心做该做的事。

关于不够专注,我确实做的很丢脸,这么大的人了还容易被其他事件转移注意力,还贪恋着享受短视频,微博带来的短暂乐趣,做的很不好,以后要强行执行专注做事。

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